ちょっと肥満気味の管理人が走るための体づくり、練習について発信しています

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LYFTリフトプロテインキャラメルラテ味【口コミ・レビュー徹底解説】

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2024年3月3日
ウルトラプロテイン

ウルトラプロテインキャラメルナッツ風味間食におすすめ！

新発売のウルトラプロテインキャラメルナッツ風味をさっそく試してみました！ 10,9...

2023年6月26日

たますけ

初心者がフルマラソンでサブ４を目指すためのブログ「サブ4の練習部屋」運営者。
2週間で５kg減量（プロテインとランニング）
2013年にランニングを始めフルマラソンに10回以上出場しています。
これまでの記録は、【フルマラソン】 3:41:50（青島太平洋マラソン）【ハーフマラソン】 1:34:13（つわぶきハーフマラソン）
トレーニング方法、ランニンググッズなど紹介していきます。
某食品メーカーの開発部門に10年以上勤務（味にはうるさい）
30種以上のプロテインを飲んでます。