RIZAPサポートミール セットA さばのカレームニエルを食べてみた！2日目

RIZAP（ライザップ）の糖質コントロール食 サポートミール 2日目！

「さばのカレームニエル」を食べてみました。

「さばのカレームニエル」は、【サポートミール】 １週間セットA、２週間セットABに含まれています。

男女ともに人気NO.1セットの「２週間セットAB」を注文しています。

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セットAの内容です

今回は、「さばのカレームニエル」を食べてみました。

RIZAPサポートミールは、２食目です。

RIZAPサポートミールを食べている現状

自己ベスト更新！とういうことで…RIZAPサポートミール（２週間）をはじめてみました。

朝ごはん「ULTORAプロテイン」、お昼ご飯に「RIZAPサポートミール」、夜ご飯は普通に食べています。

2日に1回 1時間のランニングをしています。体重の増減も追記できればと思います。

RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」を実際に食べた感想

糖質コントロール食でありながら、魚や玉子、野菜など栄養のバランスもよくおいしいです。

もやしなど若干水分がでてしまい、水っぽいところもありますが、充分満足できます。

トレーニングで疲れた後でも調理する必要がないので、とても便利です。

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RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」の良かった点、悪かった点

悪かった点

ごはんがついていない

RIZAPサポートミールには、ごはんがついていません。

RIZAPサポートミール全品共通のデメリットですね。

栄養のバランスを考えられたサポートミールなので、おかずのみで食べました。

意外としっかりと味がついているので、満足感はあります。

もやしが水っぽい

冷凍食品のため、解凍後にもやしから水分が出てしまい水っぽくなっていました。

気になったのがこれくらいです。

全体的には、おいしく食べれました。

良かった点

４種類のおかずが入っている

あじの香味だれをメインに４種類のおかずが入っていました。

さばのカレームニエル

ほんのりカレー風味です。さばの身はふっくらしていておいしいです。

コンソメ煮

キャベツとピーマンの煮物です。キャベツに甘みがあり、ブラックペッパーのアクセントになってうまい！

枝豆入りオムレツ

けっこうギッシリ枝豆が入っています。

中華風おひたし

中華風？もやしから水分がでて水っぽくなっていますが、味はおいしかったです。

電子レンジで温めるだけだからめちゃくちゃ簡単

電子レンジで温めるだけなので、難しい調理をする必要がないです。

トレーニングした後に、料理するって結構大変ですよね。

その点、レンジのボタンを押すだけなので、かなりラクできます。

片付けの手間がなかった

食べ終わった後のゴミもトレイとフィルムだけ。

トレイを軽く洗って、ゴミ箱へポイッ。

片付けも簡単でした。

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「あじの香味だれ」の温め時間

電子レンジのワット数	温め時間
500w	5分30秒
600w	5分

RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」の栄養

熱量	291kcal
タンパク質	18.0g
脂質	17.8g
炭水化物	13.0g
糖質	9.5g
食物繊維	3.5g
食塩相当量	1.8g

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まとめ

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ライザップサポートミールの概要

ダイエットやジム通いが続かなかった人は、RIZAPのマンツーマントレーニングやってみるのもアリです。

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