RIZAPサポートミール セットA さばのカレームニエルを食べてみた!2日目

RIZAPサポートミール セットA さばのカレームニエルを食べてみた!2日目

RIZAP(ライザップ)の糖質コントロール食 サポートミール 2日目!

「さばのカレームニエル」を食べてみました。

「さばのカレームニエル」は、【サポートミール】 1週間セットA、2週間セットABに含まれています。

男女ともに人気NO.1セットの「2週間セットAB」を注文しています。

  • RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」を実際に食べてみた感想
  • RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」の良かった点、悪かった点
  • RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」の詳細

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セットAの内容です

今回は、「さばのカレームニエル」を食べてみました。

RIZAPサポートミールは、2食目です。

2週間食べた結果はこちら→ライザップの弁当で5キロ痩せた!?2週間食べた結果と感想

セットAについてはこちらをご覧ください→ライザップサポートミールはまずい!?セットAを1週間食べた感想と結果まとめ

セットBについてはこちらをご覧ください→ライザップサポートミールセットB 感想と結果

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目次 (タップできます!)

RIZAPサポートミールを食べている現状

RIZAPサポートミールを始める前の体重 

自己ベスト更新!とういうことで…RIZAPサポートミール(2週間)をはじめてみました。

朝ごはん「ULTORAプロテイン」、お昼ご飯に「RIZAPサポートミール」、夜ご飯は普通に食べています。

2日に1回 1時間のランニングをしています。体重の増減も追記できればと思います。

RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」を実際に食べた感想

RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」

糖質コントロール食でありながら、魚や玉子、野菜など栄養のバランスもよくおいしいです。

もやしなど若干水分がでてしまい、水っぽいところもありますが、充分満足できます。

トレーニングで疲れた後でも調理する必要がないので、とても便利です。

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RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」の良かった点、悪かった点

悪かった点

悪かった点
  • ごはんがついていない
  • もやしが水っぽい

ごはんがついていない

RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」

RIZAPサポートミールには、ごはんがついていません。

RIZAPサポートミール全品共通のデメリットですね。

栄養のバランスを考えられたサポートミールなので、おかずのみで食べました。

意外としっかりと味がついているので、満足感はあります。

たますけ

やっぱりごはんが欲しくなる!だけど、ガマンです…。

もやしが水っぽい

冷凍食品のため、解凍後にもやしから水分が出てしまい水っぽくなっていました。

気になったのがこれくらいです。

全体的には、おいしく食べれました。

良かった点

良かった点
  • 4種類のおかずが入っている
  • 電子レンジで温めるだけだからめちゃくちゃ簡単
  • 片付けの手間がなかった

4種類のおかずが入っている

RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」断面
さばのカレームニエル

あじの香味だれをメインに4種類のおかずが入っていました。

RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」副菜 コンソメ煮
コンソメ煮
RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」副菜 枝豆入りオムレツ
枝豆入りオムレツ
RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」副菜 枝豆入りオムレツ
中華風おひたし
さばのカレームニエル

ほんのりカレー風味です。さばの身はふっくらしていておいしいです。

コンソメ煮

キャベツとピーマンの煮物です。キャベツに甘みがあり、ブラックペッパーのアクセントになってうまい!

枝豆入りオムレツ

けっこうギッシリ枝豆が入っています。

中華風おひたし

中華風?もやしから水分がでて水っぽくなっていますが、味はおいしかったです。

電子レンジで温めるだけだからめちゃくちゃ簡単

電子レンジで温めるだけだけら簡単

電子レンジで温めるだけなので、難しい調理をする必要がないです。

トレーニングした後に、料理するって結構大変ですよね。

その点、レンジのボタンを押すだけなので、かなりラクできます。

片付けの手間がなかった

RIZAPサポートミール食べ終わった後

食べ終わった後のゴミもトレイとフィルムだけ。

トレイを軽く洗って、ゴミ箱へポイッ。

片付けも簡単でした。

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RIZAPサポートミール さばのカレームニエル
  • (右下)
  • コンソメ煮(左下)
  • 枝豆入りオムレツ(左上)
  • 中華風おひたし(右上)

「あじの香味だれ」の温め時間

  • 点線部分まで開ける
  • 電子レンジで加熱する
電子レンジのワット数温め時間
500w5分30秒
600w5分
たますけ

少し短めに設定して、温めるのがおすすめ!

RIZAPサポートミール 「さばのカレームニエル」の栄養

RIZAPサポートミール さばのカレームニエル
熱量291kcal
タンパク質18.0g
脂質17.8g
炭水化物13.0g
糖質9.5g
食物繊維3.5g
食塩相当量1.8g

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まとめ

  • 手軽に食べれる
  • 冷凍庫に入れておけば、トレーニングで疲れたあとでもラクできる
  • 部屋の匂いも気にならない
  • 手間をかけずにバランスよく食べたい人にオススメ!
良かった点
  • 4種類のおかずが入っている
  • 電子レンジで温めるだけだからめちゃくちゃ簡単
  • 片付けの手間がなかった

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ライザップサポートミールの概要

販売者RIZAP株式会社
東京都新宿区北新宿2−21−1
価格■1週間セット
単品購入 6,180円
定期購入 5,871円

■2週間セット
単品購入 12,200円
定期購入 11,590円
送料送料800円(クール便)
10,000円以上の購入で無料
賞味期限約120日(要冷凍)
調理方法電子レンジで約5分あたため
1食あたりの推定値糖質10g前後
たんぱく質18g以上
野菜・きのこ類100g以上

ダイエットやジム通いが続かなかった人は、RIZAPのマンツーマントレーニングやってみるのもアリです。

結果にコミット!【プライベートジムRIZAP

公式サイトからカウンセリングが無料でできますよ。

RIZAPサポートミール セットA さばのカレームニエルを食べてみた!2日目

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