RIZAPサポートミール セットA チーズ入りハンバーグを食べてみた!4日目

RIZAPサポートミール セットA チーズ入りハンバーグを食べてみた!4日目

RIZAP(ライザップ)の糖質コントロール食 サポートミール4日目!

「チーズ入りハンバーグ」を食べてみました。

「チーズ入りハンバーグ」は、【サポートミール】 1週間セットA、2週間セットABに含まれています。

男女ともに人気NO.1セットの「2週間セットAB」を注文しています。

  • RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」を実際に食べてみた感想
  • RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」の良かった点、悪かった点
  • RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」の詳細

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セットAの内容です

今回は、「チーズ入りハンバーグ」を食べてみました。

RIZAPサポートミールは、4食目です。

2週間食べた結果はこちら→ライザップの弁当で5キロ痩せた!?2週間食べた結果と感想

セットAについてはこちらをご覧ください→ライザップサポートミールはまずい!?セットAを1週間食べた感想と結果まとめ

セットBについてはこちらをご覧ください→ライザップサポートミールセットB 感想と結果

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目次 (タップできます!)

RIZAPサポートミールを食べている現状

RIZAPサポートミール を始める前の体重

自己ベスト更新!とういうことで…RIZAPサポートミール(2週間)をはじめてみました。

朝ごはん「ULTORAプロテイン」、お昼ご飯に「RIZAPサポートミール 」、夜ご飯は普通に食べています。

2日に1回 約1時間のランニングをしています。

4日目で3キロ体重減

RIZAPサポートミール4日目の体重

RIZAPサポートミールをはじめてから4日目で、−3キロ順調に体重が落ちました。

もちろん、朝食に「ULTORAプロテイン」+1時間の運動もしているので、RIZAPサポートミール 」を食べれば痩せれる!というものでもないのでご注意ください。

電子レンジを押すだけで、簡単手軽に準備できるので、かなりラクです。

RIZAPサポートミールは、バランスのいい食事ができるのでおすすめです。→日替わりメニューで手間なし!RIZAPの「低糖質ミールセット」!

水に溶けやすくておすすめのプロテインです

RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」を実際に食べた感想

RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」

糖質コントロール食でありながら、肉、野菜など栄養のバランスもよくおいしいです。

ほうれん草がいまいちな食感ですが、全体的にはおいしくて充分満足できます。

トレーニングで疲れた後でも調理する必要がないので、とても便利でおすすめです。

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RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」の良かった点、悪かった点

悪かった点

悪かった点
  • ごはんがついていない
  • ほうれん草が水っぽい

ごはんがついていない

RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」上からのアングル

RIZAPサポートミールには、ごはんがついていません。

RIZAPサポートミール全品共通のデメリットですね。

栄養のバランスを考えられたサポートミールなので、おかずのみで食べています。

意外としっかりと味がついているので、満足感はありますよ。

たますけ

やっぱりごはんが欲しくなる!だけど、ガマンです…。

どうしてもごはんが欲しい方はこちら

130gとちょっと少なめサイズのごはん。

ガマンしすぎるとダイエットは続かないですからね。

青菜が水っぽい

RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」ほうれん草が水ぽい

「青菜和え」は、少し水っぽい感じでした。

青菜は冷凍に向いてないのかな…?

あっさりとした味で、食感は気になるかもですが、食べれます!

RIZAPサポートミールトータル的にはおいしく、しいてあげれば、という程度の悪かった点です。

良かった点

良かった点
  • おかずが複数入っている
  • 電子レンジで温めるだけだからめちゃくちゃ簡単
  • 片付けの手間がなかった

おかずが複数入っている

RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」
チーズ入りハンバーグ

チーズ入りハンバーグをメインに4種類のおかずが入っていました。

RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」副菜 ひじきのサラダ
ひじきのサラダ
RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」副菜 蒸し鶏のバジル炒め
蒸し鶏のバジル炒め
RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」副菜 青菜和え
青菜和え
チーズ入りハンバーグ

小さめのハンバーグです。中にたっぷりチーズが入っていて、肉感もあってうまい!

トマトソースの酸味は、ひかえめです。甘味のあるソースになっているから好きなやつでした。

酸味の強いトマトソースが苦手な方でも食べれるかと思います。(個人の感想です)

ひじきのサラダ

枝豆と大豆がたっぷり!ツナも入っていておいしい!

蒸し鶏のバジル炒め

バジルの香りがほんのりしていて、炒めた香ばしさもありおいしいです!

青菜和え

ちょっと食感はいまいち…ですが、あっさりした味です。

ほうれん草と大根が使われています。

たますけ

ごはんが欲しくなる!それくらいおいしいですよ。

電子レンジで温めるだけだからめちゃくちゃ簡単

電子レンジで温めるだけ

電子レンジで温めるだけなので、難しい調理をする必要がないです。

トレーニングした後に、料理するって結構大変ですよね。

その点、レンジのボタンを押すだけなので、かなりラクできます。

調理もないので、部屋の匂いが気になることもないです。

片付けの手間がなかった

RIZAPサポートミール食べた後のゴミ

食べ終わった後のゴミもトレイとフィルムだけ。

トレイを軽く洗って、ゴミ箱へポイッ。

片付けも簡単でした。

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RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」の詳細

RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」
  • チーズ入りハンバーグ(右下)
  • ひじきのサラダ(左下)
  • 蒸し鶏のバジル炒め(左上)
  • 青菜和え(右上)

「鶏肉のエスニック焼き」の温め時間

  • 点線部分まで開ける
  • 電子レンジで加熱する
電子レンジのワット数温め時間
500w6分
600w5分30秒
たますけ

少し短めに設定して、温めるのがおすすめ!

RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」の栄養

RIZAPサポートミール 「チーズ入りハンバーグ」
熱量256kcal
タンパク質18.0g
脂質14.5g
炭水化物13.3g
糖質9.6g
食物繊維3.7g
食塩相当量2.1g

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まとめ

  • 手軽に食べれる
  • 冷凍庫に入れておけば、トレーニングで疲れたあとでもラクできる
  • 部屋の匂いも気にならない
  • 手間をかけずにバランスよく食べたい人にオススメ!
良かった点
  • おかずが複数入っている
  • 電子レンジで温めるだけだからめちゃくちゃ簡単
  • 片付けの手間がなかった

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ライザップサポートミールの概要

販売者RIZAP株式会社
東京都新宿区北新宿2−21−1
価格■1週間セット
単品購入 6,180円
定期購入 5,871円

■2週間セット
単品購入 12,200円
定期購入 11,590円
送料送料800円(クール便)
10,000円以上の購入で無料
賞味期限約120日(要冷凍)
調理方法電子レンジで約5分あたため
1食あたりの推定値糖質10g前後
たんぱく質18g以上
野菜・きのこ類100g以上

ダイエットやジム通いが続かなかった人は、RIZAPのマンツーマントレーニングやってみるのもアリです。

結果にコミット!【プライベートジムRIZAP

公式サイトからカウンセリングが無料でできますよ。

RIZAPサポートミール セットA チーズ入りハンバーグを食べてみた!4日目

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