RIZAPサポートミール セットB デミグラスソースハンバーグを食べてみた!8日目

RIZAPサポートミール セットB デミグラスソースハンバーグを食べてみた!8日目

RIZAP(ライザップ)の糖質コントロール食 サポートミールを8日目!(セットBの1食目です!)

セットBの「デミグラスソースハンバーグ」を食べてみました。

「卵焼きのそぼろあんかけ」は、【サポートミール】 1週間セットB、2週間セットABに含まれています。

男女ともに人気NO.1セットの「2週間セットAB」を注文しています。

  • RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」を実際に食べてみた感想
  • RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」の良かった点、悪かった点
  • RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」の詳細

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セットBの内容です

今回は、「デミグラスソースハンバーグ」を食べてみました。

RIZAPサポートミールは、8食目です。

2週間食べた結果はこちら→ライザップの弁当で5キロ痩せた!?2週間食べた結果と感想

セットAについてはこちらをご覧ください→ライザップサポートミールはまずい!?セットAを1週間食べた感想と結果まとめ

セットBについてはこちらをご覧ください→ライザップサポートミールセットB 感想と結果

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目次 (タップできます!)

RIZAPサポートミールを食べている現状

RIZAPサポートミールを始める前の体重

自己ベスト更新!(74.7kg)とういうことで…RIZAPサポートミール(2週間)をはじめてみました。

朝ごはん「ULTORAプロテイン」、お昼ご飯に「RIZAPサポートミール 」、夜ご飯は普通に食べています。

2日に1回 約1時間のランニングをしています。

セットAを1週間食べて(74.7kg→70.95kg)−3.75kg体重が落ちました。

8日目で少し増量

RIZAPサポートミール8日目の体重

RIZAPサポートミールをはじめてから8日目で、前日から400g体重が増えました。

休日もあり家族と食事会をしたためです。減量に息抜きもたまには必要です!

MAXから3kg近く落ちているので、継続していきます。

もちろん、朝食に「ULTORAプロテイン」+1時間の運動もしているので、RIZAPサポートミール 」を食べれば痩せれる!というものでもないのでご注意ください。

電子レンジを押すだけで、簡単手軽に準備できるので、かなりラクです。

RIZAPサポートミールは、バランスのいい食事ができるのでおすすめです。→日替わりメニューで手間なし!RIZAPの「低糖質ミールセット」!

水に溶けやすくておすすめのプロテインです

RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」を実際に食べた感想

RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」

糖質コントロール食でありながら、肉、野菜など栄養のバランスもよくおいしいです。

ハンバーグが小さめですが、全体的にはおいしくて充分満足できます。

トレーニングで疲れた後でも調理する必要がないので、とても便利でおすすめです。

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RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」の良かった点、悪かった点

悪かった点

悪かった点
  • ごはんがついていない
  • 副菜がかぶる

ごはんがついていない

RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」上からのアングル

RIZAPサポートミールには、ごはんがついていません。

RIZAPサポートミール全品共通のデメリットですね。

栄養のバランスを考えられたサポートミールなので、おかずのみで食べています。

意外としっかりと味がついているので、満足感はありますよ。

たますけ

やっぱりごはんが欲しくなる!だけど、ガマンです…。

どうしてもごはんが欲しい方はこちら

130gとちょっと少なめサイズのごはん。

ガマンしすぎるとダイエットは続かないですからね。

副菜がかぶる

ライザップサポートミール2セット目に入りましたが、副菜がかぶりはじめました。

デミグラスハンバーグの副菜の炒り卵、野菜のペッパーソテーは、セットA(チキンのトマトソースがけさばの味噌煮の副菜)とほぼ同じです。

気になる方もいるかもしれません。

良かった点

良かった点
  • おかずが複数入っている
  • 電子レンジで温めるだけだからめちゃくちゃ簡単
  • 片付けの手間がなかった

おかずが複数入っている

RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」
デミグラスソースハンバーグ

チキンのトマトソースがけをメインに4種類のおかずが入っていました。

RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」副菜 野菜のペッパーソテー
野菜のペッパーソテー
RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」副菜 炒り卵
炒り卵
RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」副菜 青菜ツナ和え
青菜ツナ和え
デミグラスソースハンバーグ

少し小さめのハンバーグですが、しっかりと肉感があっておいしいです。

デミグラスソースは普通の味で、添えられている野菜とからんでおいしい。

野菜のペッパーソテー

うす味ですが胡椒がアクセントになってうまい!ただ、セットAさばの味噌煮の副菜と同じです。

炒り卵

ぼそぼそとした食感でいまいちです。セットAチキンのトマトソースがけの副菜とほぼ同じ味です。

青菜ツナ和え

食感は正直いまいち!ツナの風味で味はおいしいです。

たますけ

食感が気になるものもあったけど、全体的にはおいしいです!

電子レンジで温めるだけだからめちゃくちゃ簡単

電子レンジで温めるだけで簡単

電子レンジで温めるだけなので、難しい調理をする必要がないです。

トレーニングした後に、料理するって結構大変ですよね。

その点、レンジのボタンを押すだけなので、かなりラクできます。
スーパーに買い出しに行く手間や、調理の手間、片付けの手間を大幅にカットできますよ。

調理もないので、部屋の匂いが気になることもないです。

片付けの手間がなかった

RIZAPサポートミール食べた後のゴミ

食べ終わった後のゴミもトレイとフィルムだけ。

トレイを軽く洗って、ゴミ箱へポイッ。

片付けも簡単でした。

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RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」の詳細

RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」
  • デミグラスソースハンバーグ(右下)
  • 野菜のペッパーソテー(左下)
  • 炒り卵(左上)
  • 青菜ツナ和え(右上)

「デミグラスソースハンバーグ」の温め時間

  • 点線部分まで開ける
  • 電子レンジで加熱する
電子レンジのワット数温め時間
500w6分30秒
600w6分
たますけ

少し短めに設定して、温めるのがおすすめ!

RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」の栄養

RIZAPサポートミール 「デミグラスソースハンバーグ」断面
熱量245kcal
タンパク質18.3g
脂質13.3g
炭水化物12.4g
糖質10.6g
食物繊維1.8g
食塩相当量2.2g

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まとめ

  • 手軽に食べれる
  • 冷凍庫に入れておけば、トレーニングで疲れたあとでもラクできる
  • 部屋の匂いも気にならない
  • 手間をかけずにバランスよく食べたい人にオススメ!
良かった点
  • おかずが複数入っている
  • 電子レンジで温めるだけだからめちゃくちゃ簡単
  • 片付けの手間がなかった

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ライザップサポートミールの概要

販売者RIZAP株式会社
東京都新宿区北新宿2−21−1
価格■1週間セット
単品購入 6,180円
定期購入 5,871円

■2週間セット
単品購入 12,200円
定期購入 11,590円
送料送料800円(クール便)
10,000円以上の購入で無料
賞味期限約120日(要冷凍)
調理方法電子レンジで約5分あたため
1食あたりの推定値糖質10g前後
たんぱく質18g以上
野菜・きのこ類100g以上

ダイエットやジム通いが続かなかった人は、RIZAPのマンツーマントレーニングやってみるのもアリです。

結果にコミット!【プライベートジムRIZAP

公式サイトからカウンセリングが無料でできますよ。

RIZAPサポートミール セットB デミグラスソースハンバーグを食べてみた!8日目

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